Занимания по табата влязоха в подготовката на Спартак - pleven.utre.bg

Занимания по табата влязоха в подготовката на Спартак

13 март 2019, 15:19 | plevenutre.bg
  • Снимка:
    БК Спартак

Инструктор е половинката на старши треньора Александър Дяковски

От днес в подготовката на момчетата от представителния тим на баскетболния Спартак са включени занимания по табата, съобщиха от клуба. Инструктор им е Биляна Ангелова - половинката на старши треньора Александър Дяковски. 

"Протоколът Табата" е високоинтензивен тренировъчен режим, създаден от японския учен д-р Табата през 1996 година в Японския национален институт за спортна медицина в Токио.

Спартакллии почиват в предстоящия кръг на НБЛ и са насочили поглед към домакинството си на Ямбол на 22 март.



Коментари

Няма коментари.

Добави коментар

* Задължителни полета