Избрани Новини
Спортист №1 на България Ивайло Иванов: Хората трябва да внимават с какво се хранят
28-07-2021, 16:34
Снимка:plevenutre.bg
Автор:plevenutre.bg
Още по Темата:Балансирано хранене препоръчва на бременните chef Андре Токев
Едни от най-добрите спортисти на България и Шеф Андре Токев готвят заедно
Детелин Далаклиев в кухнята на Шеф Андре Токев
Спортните герои на България и Шеф Андре Токев представиха "Шампионски отбор за здравословна храна"
Вицевропейският шампион по джудо и актуален Спортист Номер 1 на България Ивайло Иванов е категоричен, че здравословният начин на живот е пътят към постигането на всяка цел и хората трябва да внимават с какво се хранят. Джудистът, който е част от спортната агенция SPORT CHAMPIONS AGENCY влезе в кухнята на Шеф Андре Токев, за да разкрие част от рецептите, които му помагат да поддържа оптимална форма. Приготвянето на две от тях – телешки кюфтета със сладък картоф и броколи и питка с овесени ядки, яйца и сирене, беше нагледно демонстрирано.
Кулинарното приключение е част от дейностите по проекта на Асоциация „Докосни дъгата“ и Министерството на младежта и спорта „Младите хора – бъдещето на България – отговорни и активни“, финансиран от Национална програма за изпълнение на младежки дейности по чл. 10А от закона за хазарта за 2021 година. В кухнята на Шеф Андре Токев влизат общо 13 от най-добрите спортисти на България, които споделят своите здравословни формули за успех. А всички техни рецепти ще бъдат събрани в книга, която ще бъде разпространена в училища и библиотеки из страната, за да бъде от полза на българските младежи.
Във втория епизод на поредицата, акцентираща върху силата на балансираното и здравословно хранене, Ивайло Иванов разказа подробности за своя личен хранителен режим, как сваля килограми преди състезание и призна, че се храни по 6 пъти на ден и пие по около 5 литра вода.
„За мен правилното хранене е много важно, дори когато ходя на лагери си нося тигани и тенджери с мен.“, призна джудистът пред Шеф Токев.